En football, les prolongations sont une période de jeu supplémentaire ajoutée à la fin d'un match de coupe ou d'un match où une équipe doit être désignée comme vainqueur. Les prolongations durent généralement deux fois quinze minutes, avec une pause de cinq minutes entre les deux périodes. Si le match est toujours à égalité à la fin des prolongations, une séance de tirs au but est organisée pour déterminer le vainqueur.
Le nombre de prolongations dépend du règlement de la compétition. Par exemple, lors de la Coupe du Monde de la FIFA, les prolongations sont jouées en cas d'égalité à la fin du temps réglementaire pendant les matchs à élimination directe jusqu'aux quarts de finale. Ensuite, en cas d'égalité à la fin des prolongations, le vainqueur est désigné par une séance de tirs au but.
Les prolongations ajoutent de l'excitation et du suspense aux matchs, car les équipes doivent faire preuve de plus de résilience physique et mentale pour continuer à jouer après avoir déjà disputé 90 minutes de jeu intense. Cependant, les prolongations augmentent également le risque de blessures et de fatigue pour les joueurs, en particulier pendant les compétitions internationales qui sont souvent jouées en période de pic de chaleur.
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